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樊城心理医生帮助孩子戒掉网瘾
*发布时间:2016-07-21    

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网瘾(即网络成瘾),又称网络过度使用症,主要是指长时间沉迷于网络,对之外的事情都没有过多的兴趣,从而影响身心健康的一种病症。网瘾的高发人群多为 12-18岁的青少年,以男性居多,男女比例为2:1,而这个时期的孩子,本身大脑皮层发育不完善,意识也比较弱化,理解判断力差,自控能力也比较差。他们大多都处于青春期,反叛心理严重,对新鲜事物又充满了好奇,寻求刺激、惊险和浪漫,以满足这个阶段的人生需求,而网络出现之后,网络游戏、色情和聊天,恰好对应了青少年的心理需求,自然就会网络成瘾。所以很多人形象的称之为“电子海洛因”。

襄樊心理医生
        不以工作学习目的,持续和反复的利用网络玩游戏,经常是同其他玩家一起,导致临床上显著的损害或痛苦,符合下面5条或5条以上即可为网络成瘾:
       1.对网络游戏的渴求(总想着前一次的游戏活动或期待着玩下一次;网络游戏成为日常生活的主要活动)。
       2.当不让玩网络游戏时表现出易怒、焦虑或悲伤等情绪,但是没有药物戒断的体征。
       3.总是需要增加玩网络游戏的总时间。
       4.想控制玩网络游戏不成功。
       5.因为玩网络游戏而对先前的爱好和娱乐失去兴趣,除了玩游戏。
       6.即使知道后果仍过度玩网络游戏。
       7.关于网络游戏的涉入程度,向家人、治疗师或他人撒谎。
       8.用网络游戏来回避现实或缓解负性情绪。
       9.因为玩网络游戏,已经危害到或失去了重要关系、工作、教育或就业机会。
       注:这种障碍里只包括了非赌博的网络游戏。因为生意或职业活动的需要而上网的并不包括在内;也无意包括其他娱乐或社交性网络使用。
       病程标准:
       每天上网6小时以上,这种上网状态持续了三个月以上。
       严重程度标准:社会功能受损。
       社会功能即学习、工作和交往的能力因长期上网而受损。
       长期沉迷于网络可能导致对自己的学业及工作前途感到悲观、自我评价过低、情绪低落、做事情没有兴趣、愉快感下降、与人交流过少甚至害怕与人交往。
 
      戒断反应:
对网络的使用有强烈的渴求或者冲动感,对网络产生心理依赖;如果减少或者停止上网时就会出现周身不适、烦躁、易怒、注意力不集中、睡眠障碍等戒断反应。这是诊断其为网络成瘾的必备标准。

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